洗漱用品

洗发水

• 清扬，薄荷味，洗完确实没头屑，但是有油
• 沙宣，黑色，千万不要买；红色那款想试就试吧
• 马油，很好，洗了没油也没头皮屑
• 洗发水不要买那款油脂平衡的，洗得很不舒服

沐浴露

• 沐浴露买那个日本的资生堂可悠然(KUYURA)
  • 蓝色的那款, 恬静清香型, 洗完没味道好像, 反正没怎么感觉到
  • 绿色的那款, 碧野悠悠型, 还没用过
  • 橙色的那款, 花漾之恋型, 还没用过
  • 粉红的那款, 欣怡幽香型, 还没用过
• 还有需要买个类似于搓泥的东西来洗脚（搓泥浴宝）

洗衣液

• 洗衣液买汰渍的，挺香

租房

出差旅行住酒店

• 以后不要再住布丁了
• 住酒店最好有窗户

出租房

• 厕所要有水龙头啊，要不然刷鞋不方便
• 合租的话至少要有 2 个厕所, 当然最好是一人一个厕所
• 租的房子一定得有能够代替收快递的门房之类的, 最好有速递易这样的自提箱

服装

衣服

• 优衣库 180/108B 偏大
• 以后不管买什么，都买 175 的，不管是不是外套还是啥的，只看身高！
• 买安卓 fq 的都买 L 号的
• 迪卡侬的外套，建议买 L 的
• 裤子 3 条不够用，起码 4 条
• • 短裤可以去迪卡侬买拉链短裤
  • 反光运动服迪卡侬有
  • 裤子买跟亚马逊那条一样的材料，不会乱叫

鞋子

• 买鞋以后都买 44 码的

电子装备

录音手环

• 录音手环绝对不买 JNN 家的，太坑了，BUG 一大堆，下次电子产品还是买知名厂家的吧
• 以后买手环，手表之类的，不要买带子是扣子扣的那种，容易掉，要买类似于手表的那种，有个小针穿过去的。或者看看iwatch 是怎么设计的

耳机

• 耳机盒子 8 cm 左右差不多

生活习惯

耵聍清理的问题

• 需要区分自己是不是油性，如果是的话则要经常清理
• 目前的计划是，只清理耳朵外围的，一旦出现听力衰减等情况就去医院处理

购物/付款问题

• 购物顺序
  • 非高质量: 折800 -> 什么值得买领券后去买
  • 高质量: 网易严选 -> 亚马逊 -> 网易考拉海购
  • 随便逛逛: 慢慢买(白菜价)
• 付款顺序
  • 微信付款 -无优惠-> ApplePay(京东闪付-1天/次) -无优惠-> 招商银行
• 可以查看历史价格，没必要等 0 点抢券啥的，平时想买直接领券，有好券直接买，不用等时间了
• 要买到比实际卖价更便宜的产品，自己去度娘下载一些获取内部优惠券的插件，比如店侦探，查淘客，淘客助手等等
• 当你想到购买某件刚需性，并且淡旺季很明显的产品时，往前推2个月，是买那件东西最便宜的时候，比如电风扇，5月份天气热了，3月份-4月份是买电风扇是最便宜的

洗衣服

• 洗衣袋
  • 只用来洗袜子和内裤
  • 买大一点的洗衣袋
  • 俩洗衣袋不够用，最好买三个以上
  • 袜子和内裤还能分开来洗的

刷牙

• 清洁舌苔
• 至少 3 分钟（电动牙刷 2 分钟）

生活用品

各种杂物

• 买肥皂盒的时候要买带盖子的（如果需要买肥皂盒的话）
• 保持器盒子：
  • 高：2.9cm，勉强可以接受
  • 长：7 cm，太大，少个 3 cm 还差不多
  • 宽：8 cm，太大，少个 3 cm 还差不多
• 插座买个带按钮的

饮食

水果

• 吃桃子要不要削皮?
  • 小桃子: 没毛, 洗完可以直接吃
  • 大桃子：有毛, 对毛敏感的最好削皮吃

消费

• 聚餐买法
  • 买套餐 + 自己单点划算
  • 没套餐的话, 看优惠吧

饮食顺序

• 吃饭顺序
  • 蒸 = 煮 < 炖 < 炒 < 煎 < 炸
  • 海鲜 = 牛 < 鸡 < 羊 < 猪
  • 火锅：清汤锅优先，蔬菜优先，不沾酱或者选择酱油，醋等低热量酱料
  • 尽量选择清淡少油的蒸煮类食物，炒已经是底线了
  • 饺子、包子、馄饨：整理卡路里大于米饭，优点是不用配菜
  • 瘦牛肉 + 去皮鸡肉首选，富含蛋白质
  • 海产品：鱼、贝类、虾蟹，卡路里极低，高蛋白是猪肉的几倍，十分推荐
• 绿 - 黄灯
  • 腐竹
  • 花生
  • 杏鲍菇
  • 糖醋里脊
  • 奶黄包
  • 猪肚
  • 皮蛋瘦肉粥
• 黄 - 红灯
  • 烧麦
  • 布丁
  • 牛腩
  • 鸡蛋饼
  • 鸡蛋卷
  • 虎皮蛋糕
  • 土豆
  • 红薯
  • 麦当劳之类的快餐
  • 馅饼
  • 披萨
  • 肉夹馍
  • 蛋挞